林玄摇了摇头：“我习惯了，就当练功吧。”
“还有我们呢！”
转过身，只见全班同学全都脱去了练功服现在他们身后。
“小辰刚刚没有丢下我，我怎么可能光看着他受苦呢？虽然是他自找的，但是还是一起跑吧，还有七圈。”邱彤彤休息了一段时间，缓过来了，此时的她面若红霞，别有一番韵味。
“是呀，光是在边上看着也挺无聊的，我们也一起跑，看看脱掉这身衣服后是不是能身轻如燕！”司徒晖笑着道。
于是，在林玄和北冥轩的搀扶，全班同学的陪跑下，范雨辰终于熬完了所有惩罚。今天这一课，不仅让他交到了一群好朋友，还让他明白了自己心目中那个完美的“梦梦”真的是别人口中那个脾气不好的“魔头”，以后在她面前要小心，再也不能嘴贱了。
当所有人回到起点时，不知道什么时候南宫梦已经回到了教室里，她看着所有学生，脸上还是一副冰冷冷的表情：“谁叫你们脱了练功服的？都穿起来！以后只要在实战教室里，就必须穿着练功服！看来你们的精力还挺旺盛，居然还能陪着他受罚！好，热身完毕，一会开始正式训练！”
一个热身就把他们整的不成样子，这要是正式训练强度得有多大？！许多人想到这里都忍不住打了个哆嗦。
南宫梦带着学员们来到了实战教室中间的一堆器械旁。
“你们看好了。”
说完，只见她一个翻身，跃上一个高台，台子上有三根绳子，看起来像三角形，连接些另一座高台。
“从这里走过去，掉下去就重头来。”说完她纵身一跃，落在了中间最矮的那根绳子上，但是她的双手却没有去扶两旁的绳子，而是负在了身后，脚尖在摇晃的绳子上连点了几下，就落在了对面的高台上。
“你们可以扶两边的绳子，也可以不扶。但是必须从绳子上给我走过来，明白吗？”说完她转过身跃下高台，走到了一个摆在地下像是一棵空心大树的圆筒边上，指了指这个足有十几丈长的圆筒，道：“然后从这里面爬过去。”
“这你怎么不示范了？”范雨辰小声嘟囔道。还好这一次他吸取了教训，声音小得连站在他旁边的林玄也只能勉强听到一点而已。
“接着翻过那块板子。”南宫梦指着圆筒另一头，有一块立在场地中间足有三丈高的木板说道，木板两头有两根铁链，看来是用来攀爬的。
“老师！”邱彤彤举手打断了南宫梦。
“什么事？”
“穿着练功服我们恐怕做不到……”
“做不到就多做几次，我不管你们用什么方法晚饭前也要给我完成……一人十圈！”
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